「外資系エリートがすでに始めているヨガの習慣。」
タイトルに惹かれた。
すごくわかりやすい文章。
読んだ後、ヨガがやりたくなった。
「タフなメンタル」を手に入れたい人におすすめ。
4000年前にインドで生まれたヨガが
なぜ今も世界中で人気なのか。
スティーブジョブズや
海外の著名人も入れこんでいるほど。
ヨガは単なるエクササイズだと誤解されている。
ヨガは「心の整理法」としてつくられた。
ストレスに立ち向かえる
「タフなメンタル」を手に入れる為に。
実際にやって見ると、本当に頭がスッキリする感覚がある。
身体が軽くなって。
20代の時より、30代の今の方が
確実に身体が軽くなってる!
20代の時にヨガと出会いたかったな。